冬の魔物

年末年始にかけて、食べる機会・飲む機会、増えますよね。

比例して、体の重さも、増えますよね。

今年も肉付きが良くなる季節に恐れる高橋です。

 

そもそも、どうして太るのでしょうか?

 

ある記事の内容を以下一部引用。

 

 

何かを食べると、血中の糖が増えて、

肝臓などの臓器や、筋肉に糖が運ばれていきます。

 

しかし、残念ながらこれらには

必要以上に糖を蓄えることができないのです。

 

そこで、あまった糖は無限に蓄えることができる

脂肪細胞へと運ばれてしまいます。

 

脂肪細胞は運ばれてきた糖を食べ、

食べ続けるとお腹いっぱいになり、

最終的に分裂して、

増殖してしまいます。

この繰り返しが太る原因になっているのです!

 

             ”

 

 

なるほど〜

脂肪に運ばれてしまう程の

糖を摂取しなければいいみたいです。

 

わかっていてもやめられないのが

私たちですが(笑)

 

 

 

 

みなさまも良き花金を。

乾杯!